Formation en tant qu'athlète

Les modules

Rennbahnklinik

Les Top Talents s bénéficient d'un programme d'encadrement de la Rennbahnklinik à Bâle. Pour ce faire, ils participeront à une batterie de tests de mouvements physiques pour la force et la mobilité. Un programme de coaching sera mis en place.

Coaching sportif

Une fois que la Rennbahnklinik a établi le programme de coaching, les responsables de Swiss Equestrian Talents veillent à ce que les séances d'entraînement physique soient effectuées par les cavaliers avec leurs coachs personnels. Des évaluations intermédiaires de la clinique permettent d'adapter le programme afin qu'il soit régulièrement mis à jour.

Alimentation

L'alimentation occupe aujourd'hui une place plutôt insignifiante dans le sport équestre. Pourtant, elle est importante pour chaque sportif afin qu'il puisse se présenter à une compétition dans les meilleures conditions. Dans ce module proposé par la Rennbahnklinik, il s'agit de faire comprendre aux cavaliers l'importance de la nutrition et de les sensibiliser à ce sujet. Ensuite, les cavaliers peuvent, s'ils le souhaitent, établir un programme nutritionnel avec la clinique.

Coaching mental

Le coaching mental occupe une place de plus en plus importante dans la vie des sportifs d'aujourd'hui. Cette question est toutefois très individuelle. Certains sportifs ressentent le besoin de faire appel à un préparateur mental, d'autres sportifs le ressentent moins et un certain nombre de sportifs ne le souhaitent pas. Néanmoins, les cavaliers de SET doivent être sensibilisés à cette question. L'objectif de ce module est de présenter le travail des préparateurs mentaux, ce qu'ils peuvent apporter au sportif et dans quelle mesure il peut en avoir besoin au cours de sa carrière.

Anti-Dopping

Les règles anti-dopage sont d'une importance capitale pour chaque athlète. Les sportifs de haut niveau doivent connaître les règles antidopage. Cela implique non seulement de comprendre les types de contrôles, mais aussi les règles applicables.

Rencontre avec d'autres athlètes

Il est important de se développer en tant qu'athlète au sein de son sport, mais il est également intéressant de découvrir la vie ou la carrière d'athlètes d'autres sports. C'est l'occasion pour les cavaliers de découvrir le parcours d'un autre sportif, ses joies et parfois ses doutes. Ce module prend la forme d'une interview d'un athlète qui peut ensuite échanger avec les cavaliers de Swiss Equestrian Talents.